Légy szép » Egészség » Kókuszolaj: élelmiszerek, kozmetikumok alkalmazása

Kókuszolaj: élelmiszerek, kozmetikumok alkalmazása

Manapság egyre többen használnak kókuszolajat, és könnyű megérteni, miért. Ezt az univerzális orvosságot sok irányban alkalmazzák, a kozmetikától a főzésig. Kellemes illatú és jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megóvják egy személy egészségét és ifjúságát.

Kókuszolaj: élelmiszerek, kozmetikumok alkalmazása

A kókuszolaj dermatológiában való felhasználása

A kókuszolaj az egyik legjobb lágyító. Ahhoz, hogy a hidratáló hatást érezze, rendszeresen dörzsölje a bőrt. Mindig válasszon friss, feldolgozatlan terméket az arcra és az egész testre. Az ilyen eszköz tápanyagokat és vitaminokat tartalmaz.

Az olajnak antibakteriális, gombaellenes és gyulladásgátló tulajdonságai vannak. Olyan zsírsavakat tartalmaz, amelyek fontos szerepet játszanak a bakteriális és gombafertőzések elpusztításában.

Néha az emberek allergiás reakciót tapasztalnak, amikor kapcsolatba kerülnek a termékkel. A felhordás előtt célszerű tesztet végezni a kézben. Ha duzzanat vagy pirosság fordul elő, öblítse le és dobja ki a további felhasználást.

A termék alkalmas a szemölcsök kezelésére. Antibakteriális tulajdonságai miatt a következő alkalmazásra is alkalmas:

  • dezodor;
  • feldolgozási vágások és karcolások;
  • az ekcéma kezelése;

Terhes nők, a jogorvoslat menteni a sztrippel. Kezdje alkalmazni a terhesség korai szakaszában. A valódi olajok alkalmasak a baba bőrének ápolására.

Kókuszolaj, mint hidratáló krém a bőr számára

Megvédi a fertőzéseket és a környezet káros hatásait. Megakadályozza a nedvességet a bőrön, megakadályozza a szárazságot, viszketést, hámlást. Mivel a termék szobahőmérsékleten megkötődik, könnyű alkalmazni hidratáló eszközként, könnyen behatol a bőrbe. A laurinsav mélyen behatol az epidermiszbe - ez védelmet nyújt a bőr felületén.

Száraz bőrre, minden mosás után:

  • tisztítsa meg arcát, törölje át tiszta törülközővel;
  • a terméket tenyéren elolvadva olvad.
  • A masszírozó mozgások a terméket arcon alkalmazzák;
  • várjon 5-10 percet, távolítsa el a felesleget.

Bár a terméket comedogénnek tartják (megakadályozhatja a pórusokat), próbálja meg használni a zsíros bőrre. Az antibakteriális tulajdonságok segítenek a kiütések és a pattanások leküzdésében.

Kókuszolaj: élelmiszerek, kozmetikumok alkalmazása

Az olajat olajos bőrre kell vinni, ne feledje:

  • Mossa az arcát enyhe tisztítószerrel, és hagyja megszáradni.
  • kissé felmelegítse a terméket a kézben, és alkalmazza az arcot.
  • Várjon 10 percet, mielőtt meleg vízzel öblítené.
  • ismételje meg az eljárást naponta.

Csökkenti a ráncokat az idős bőrhöz

A kókuszolaj mint hidratáló használata a bőr öregedésének első jeleit megakadályozza. Ráncok jelennek meg, amikor a bőrben lévő kollagén csökken, a rugalmasság elvész. A termék arcra és nyakra történő alkalmazása megvédi a hidratálást, és megakadályozza a kollagén veszteségét, így sima megjelenést kölcsönöz.

Alkalmazza reggel és este hidratálóként. A táplálkozási tulajdonságai elősegítik az idő előtti öregedési tüneteket, és megőrzik a bőrüket.

Kókuszolaj kozmetikai célokra

A táplálkozás és a hidratálás mellett a termék számos kozmetikai felhasználásra alkalmas:

  1. Manikűr és pedikűr. Dörzsölje a kacagásokat, a kezek és lábak bőrét az eljárás befejezése után.
  2. A zóna párásodása a szem körül. Alkalmazzon néhány cseppet ujjaival. Körkörös mozdulatok, amelyek a szem körül terjednek. Ez enyhíti a ráncokat, nedvesíti a finom bőrt.
  3. Természetes kiemelő. A smink végén adjon hozzá egy cseppet az arccsontok legmagasabb pontjához, a szemöldök alatt és a felső ajak körvonalán - ez sugárzást és frissességet ad a képnek.
  4. Terjessze a terméket a szempillákra, természetes fényes hasított test hatására. Bónuszként további emelkedés érhető el a szempillákban.
  5. A termék száraz ajkaként ragyog, kellemes illatú.
  6. Tisztítás a napi smink után. Alkalmazza a kezét a terméken, masszírozza az arcát, és távolítsa el a maradékot pamutlemezzel. Folytassa a bőrt egy arcmosással.
  7. Hozzávaló a bozót. Keverj össze néhány csepp sóval vagy cukorral, és más olajokat, terjesszen az arcra, a test más területeire.
  8. Hajfesték. A haj mosása előtt a fűtött anyagot a teljes hosszra kell ráhúzni, a hajat 1 óra hosszat fel kell fonni, a fejet meg kell mosni. A szőrszálak az első alkalmazás után táplálkoznak.
  9. Fogkrém. Keverje össze a terméket szódabikarbónával és borsmentaolajjal. Kenje a fogát 3 percig. Ezt a fogorvosi tisztítás gyakorlatát Indiában és Ázsiában alkalmazzák. Az olajnak antibakteriális tulajdonságai vannak, frissíti a lélegzetet és javítja a szájüreg egészségét.

Összetétel és előnyök

Egy evőkanál (13 g) 116 kalóriát, 14 gramm zsírt tartalmaz. Nincsenek szénhidrátok és fehérjék, koleszterin. A készítményben telített savak is tartoznak:

  • lauric - 48%;
  • mirisztikus - 16%;
  • palmitinsav - 9,5%;
  • Bak - 8%;
  • kaprilsav - 7%;
  • oleinsav - 6,5%;
  • caproline, arachidic - 3%;
  • linolic - 2%.

A termék javítja a B-vitaminok (kalcium és magnézium) és zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K és béta-karotin), aminosavak felszívódását. Hasznos a súlycsökkenéshez, az anyagcseréhez és a pajzsmirigy működésének javításához. Különösen hasznos azok számára, akiknek nincs elég pajzsmirigyfunkciójuk vagy hipotireózisuk.

Kókuszolaj: élelmiszerek, kozmetikumok alkalmazása

A termék hírnevet szerzett az alacsony kalóriatartalmú zsírért. A szakértők a készítményt az elhízás megelőzésére és kezelésére ajánlják.

A vegetáriánus táplálékhoz tartozóknak figyelni kell arra, hogy a termék képes-e a koleszterinszintet a szükséges szintre emelni. A vegetáriánusok vérében a koleszterin teljes mennyisége 150 mg / dl alatt van. A termék használata pozitívan befolyásolja a mentális egészség állapotát.

Telített zsírokra van szükség a neurológiai és hormonális működéshez. Fogyassza őket arányosan a többszörösen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírok arányában az étrendben.

Alkalmazás élelmiszerekben

A kókuszolajat a növényi olajhoz hasonlóan használják. A finomított olajok (napraforgó, kukorica) rossz fajtájú zsírokat tartalmaznak, ezeket el kell kerülni.

A zsírforrásnak magas minőségű, kezeletlen olívaolajokból, többszörösen telítetlen zsírokból és telített trópusi olajokból, vörös pálmaolajból vagy kókuszolajból kell származnia.

A pirítóst a reggelire készítsük, krémszínű helyett kókuszolajat használjunk. A szerves termék világos kókusz ízű - alkalmas sütéshez. Különféle koktélok, gyümölcssaláta, jégkrém és zabpehely.

Alkalmazás ázsiai országok egzotikus ételében:

  • kókuszos tofu egy fűszeres ananász mártással;
  • csirke vagy curry leves;
  • sült hal;
  • párolt vagy sült tonhal steak kókuszdió, kukorica, koriander;
  • édesburgonya palacsinta.

A termék kiválasztásakor a hidrogénezett olajok elkerülése érdekében transz-zsírok vannak. A finomított olajokat kémiai oldószereknek tesszük ki az extrahálási folyamat során, és azokat feldolgozottabbnak tekintik, mint a mechanikusan kivont olajokat.

Kókuszdióolaj "Virgin", "Extra Virgin" a legkevésbé feldolgozott forma. A vállalatoknak mechanikus vagy hideg préseléssel, az oldószerek használata nélkül, a termékeik táplálóak és ízletesek.